szodnqyd的部落格

2008.02.27天氣又突然變了好冷...這天下午棠都一直埃埃叫..一直伸手要抱抱.....沒想到原來是發燒了...帶他去看完醫生..塞完塞劑之後...他很快就恢復了朝氣....從診所回來之後..就看到客廳有一台ㄅㄨㄅㄨ....好面熟唷..好像常在拍賣看到..好像是什麼"費雪"這ㄍ牌子的學部車...原來是表姊拿過來給棠棠的.......過沒多久..棠棠開始玩了起來..這台可以兩用..可以坐ㄝ可以推....剛開始棠坐上去只會後退...沒想到很快他就會往前了..而且他方向盤抓ㄉ很緊....剛開始他要下來ㄉ時候會一直埃埃叫喔...不敢放手自己下來..到後來會慢慢將車車開到桌子旁邊..扶著桌子慢慢站起來..然後試圖把腳跨出來...不錯嘛..這ㄍ小子..有時候好像還挺聰明的......他坐著ㄉ時候都一直放手.用單手抓方向盤..真ㄉ很臭屁耶(ㄝ很愛單手扶著桌子站著...臭屁ㄉ傢伙!!) VCR=臭屁的玩著學部車 因為第一次坐上去..他還沒摸索到..所以棠爸在推來推去..哈哈...不過後來就能自己前進後退ㄌ啦^^ 要他推著走..他還不太會耶...一直跪下來.......反而扶著桌子他就會走幾步...而且還單手站著看電視..我都很怕他跌倒= =棠已經要10ㄍ月了...不知道他什麼時候會走路耶...好期待唷....^^. 植牙，牙齒美白，牙齒矯正，居家看護，接睫毛，光療指甲，假髮，增髮，彩妝教學，人力派遣，花店，台北花店，花店外送，鳳梨酥，土鳳梨酥，牛軋糖，禮車，機場接送，宜蘭民宿，租車，喜帖

勛勛問媽咪: 媽咪~ 妳有沒有愛我? 媽咪~ 妳有沒有愛我?
媽咪: 因為你不乖，我現在不愛你了. 因為你不乖，我現在不愛你了.

全身都美白了，牙齒卻像鋼琴上的黑鍵般破壞美麗嗎？
到底該如何才能擁有一口潔白迷人的皓齒呢？

排隊 茶茶 咖啡館 日本瑤瑤 畢業典禮 今天又是決戰日今天老闆還要下來又要跟他ㄇ決戰一次ㄌ要記取上次慘敗ㄉ經驗來贏得今天的勝利嗚嗚嗚.....我好緊張唷！！等一下我還要去靜和投履歷耶都不知道自己再緊張哪一件事情ㄌ說真ㄉ我上星期要遞辭呈也好緊張唷因為老闆真ㄉ對我不錯只能說我歹鬥陣吧！(跟另一個處ㄉ不好) 1

小琉球 3D麥田圈 避暑 BJD 利得彙 孫燕姿拍MV　棒棒堂跨刀孫燕姿拍MV　棒棒堂跨刀 孫燕姿新的音樂錄影帶「咕嘰咕嘰」，找來同門師弟棒棒堂跨刀，小天后在還沒拍大堆頭對嘴鏡頭前，得再度向吊鋼絲挑戰。孫燕姿：「他們通常要釣兩天，線穿過去，從脖子後面再穿下來，所以會一直勒到這裡『肩膀』，它會一直摩擦，所以皮膚會比較痛，可是只要效果好，我想應該沒有什麼大不了的吧！」而在拍MV上首度跟棒棒堂合作，6個大男生的年輕活力也讓孫燕姿話多了起來。棒棒堂：「我對燕姿的的第一印象，一開始覺得她靜靜的，但是後來越跟她接觸，覺得她其實很活潑。」棒棒堂：「我覺得她應該是外表感覺比較冷，可是內心是悶騷的，很值得大家去探索的，真的，她真的很放的開，很好玩。」孫燕姿：「他們就是很活潑，就會想說，哎呀既然他們都來了，只好自己也要秀一下。」2

資工彌 戲水 雙J 避暑 長灘島 什麼是頂嘴為何媽媽會覺得網咖.電動場.撞球場.是一些不好的地方呢那些明明就事健康的地方阿可以察資料.紓解壓力.和休閒的地方阿但我和他們講時就都說我頂嘴什麼是頂嘴我只是要把我的想法說出來而已呀不只是以上那些就連假日和同學去打球.買東西.看電影都不給我去每次都叫我為什多一點書讀書每次都叫我去讀書我也想和好朋友出去玩阿難道要我整天都做再書桌前一直讀一直讀一點娛樂的權利都沒有這是一種精神上的瘧帶這就是謂何國中生會得憂鬱症的原應我可不想變得像沒魂一樣可是當我和他們講時卻又被說是頂嘴在學校面對老師也是一樣一點發言的權利都沒有當遇到一些不合乎常理的時或權益招侵犯時要反駁時卻又被說是頂嘴 頂嘴是什麼 ? 我看這只是大人不承認自己的錯又一昧的怪罪別人時用的掩飾錯誤詞吧 在他們眼裡我們只是供他們使喚的小孩一點權利都沒有 這是我對這個世界的想法1

美女家教 世足賽 內褲 防曬 鋼管秀 美人樹這幾天你們要是有經過康定路跟峨嵋街口.一定可以看到這顆盛開著美麗花朵的行道樹.它有一個美麗的樹名_美人樹.真是花如其名.斯斯今天經過時就被它深深的吸引住目光.剛好斯斯有帶相機出門.用135L鏡縮光圈在F4手持拍攝.真的是很美的一顆行道樹.如果是住在新莊地區的話.思源路兩旁也有栽種ㄡ... 美人樹 木棉科學名：chorisia speciosa St.別名：產地：巴西、阿根廷。性狀：落葉喬木，幹具短刺。掌狀複葉，小葉 5-7 枚，長橢圓撞倒披針形，細鋸齒緣。花腋生，淡紫紅色，每花具 2-3 小苞；萼杯狀，2-5齒；花瓣 5，長橢圓形；雄蕊合生成筒狀， 5裂；子房上位。蒴果橢圓形；種子具綿毛。用途：觀賞、行道樹。 美人樹是木棉科落葉喬木，性喜高溫多濕，樹幹直立，主幹有突刺，樹冠層呈傘形。生長快速、花姿妍麗，是高級的庭園樹、行道樹。花冠五片反捲，樹皮有疏瘤狀刺，側枝呈水平狀平伸，作為公路路樹非常合適，不會阻礙行車視線，葉子橢圓形，掌狀複葉互生，九月開學時正是開花時節。校園內有多棵美人樹競相爭艷，還有落葉飄飄，值得用心欣賞。  2

2055災難預言 夏至 小布 愛夏天電影季 同人展 慈濟43周年慶志業靜態展，歡迎大眾蒞臨體驗 將「清平致富」帶回家；5月10日浴佛慶典敬邀共襄盛舉　　慈濟４３周年慶系列活動即將 於全台各地開跑，自2009年４月１８日至５月１７日，展出一個月，各縣市靜態展展出時間與地點，歡迎洽詢慈濟全台各分支會所與聯絡處。展出內容特別推出「清平致富」專題展，透過動靜態互動的展出方式，宣導人人清平致富，easy 做、一起做！將清平致富的理念與實踐方式帶回家。　　近來全球發生金融風暴、景氣低迷，證嚴上人呼籲人人「清平致富」，即是最好的因應之道；各地靜態展中，慈濟志工發揮巧思，展示「食、衣、住、行、育、樂」六大生活面向力行清平致富的理念與方法，讓觀展民眾輕鬆成為清平致富的生活家，擁有輕安自在的樂活人生。此外，靜態展中，也將展出清平致富典範志工的生活智慧，與民 眾互相勉勵。　　各地志工用心規劃靜態展，以靜態中有活動，活動中帶入靜態的方式，期待讓民眾走訪參觀靜態展時留下深刻的感動與印象。展覽更結合了人文活動，例如：環保DIY實做，讓民眾親自體驗，或是舉辦慈濟志工人品典範現身說法的活動，與民眾面對面進行心靈交流。　　慈濟志工布展也很符合清平致富理念，主要利用環保素材來布置，珍惜回收物資再利用，並運用多媒體影音輔助。在花蓮地區志工將靜態展帶到花蓮慈濟園區內的靜思竹軒，以清平致富「食、衣、住、行、育、樂」六大生活面向的簡單落實方法，結合竹軒古意盎然的古早味，讓觀展民眾參訪時回到早期台灣的場景，將清平致富帶 回家。　　在台北中正紀念堂，慈濟也將盛大展出「清平致富」專題展，展出內容相當多元精彩，展出時間自５月２日至５月１４日。在台中太平地區，因逢今年九二一地震屆滿十周年，當地靜態展中，特舉辦「九二一地震歷史軌跡展」，與民眾回顧當年九二一當地志工協助重建當地社區的歷史故事，包括慈濟 希望工程太平國中、國小的重建點滴。　　今年慈濟志業靜態展的主題為「靜思勤行道、慈濟人間路」，除了「清平致富」專題展，並展出慈濟志工在全台各地投入慈濟的溫馨故事，以慈善、醫療、教育與人文四大志業的發展向社會大眾分享。有意參觀者歡迎撥電話與就近的慈濟會所洽詢：　　　台北分會02-2776-0111　　　台中分會04-2305-4073　　　高雄分會07-398-7667　　　花蓮靜思堂03-856-1995或於慈濟全球資訊網：http://www.tzuchi.org.tw，點選網頁右上方「全球社區道場」查詢就近慈濟分支會所與聯絡處的聯絡電話詢問。※浴佛節、母親節、慈濟日──「三節合一‧浴佛慶典」時間：2009年5月10日(日)對象：社會大眾全球慈濟據點同步舉辦，請參閱慈濟全球資訊網「慈濟全球社區道場」http://www2.tzuchi.org.tw/office/index.htm與就近的慈濟會所洽詢。3

HOLGA 桂綸鎂 王建民 翁滋蔓 裝潢 初試啼聲-自我介紹 2初試啼聲-自我介紹 張可芸  4～6 分鐘 總主持人、各位會員、各未來賓、大家晚安： 我是張可芸，弓長張、可以的可、芸芸眾生的芸。 今天我要從三方面來介紹我給大家認識 - 我的興趣、我的家庭以及我未來生活的規劃。 小的時候，我想大 家都記得 老師最愛出的一道作文題目是「我的志願 」。我很愛寫作，小學的時候，曾經得過宜蘭縣作文比賽第二名。從宜蘭小學畢業後，我考上了北二女中，因為住在親戚家，不太有人管我，日子過得如魚得水，下課不回家，在學校操場裡打籃球，晚上不睡覺，躲在被窩裡偷看小說、中外名著我都看，我是很感性的一個人，書中主角的喜怒哀樂常常牽引了我的感覺和情緒，這種想法、讀後感經常在當時的國語日報、中央日報、中華日報上發表。當時覺得當小作家真好，不但有名，而且有稿費，可以補充我零用錢的不足，當時我的志願就是以後要做一個有名的作家，可以名垂千古。而我在籃球場上鬥牛訓練出來的技術，也使我在北一女高中及輔仁大學都能代表學校出去比賽，現在我還可以打兩個鐘頭的網球或羽毛球，我想都因為當年練出來的體力吧！ 大學畢業後，跟著留學潮來到了美國聖路易，碰到了我在大一健言社活動中認識的江偉平。一個非常感性雙魚座的可芸就嫁給了一個非常理性巨蟹座的偉平，真可說是天作之合，他們互相彌補了對方欠缺的一塊。 自從我們的家裡添了三位小寶貝之後，什麼作家、畫家的志願就再也沒有在我的夢裡出現了。以前在北二女中、北一女中一人包辦壁報的豪氣也在尿布、奶瓶中消磨殆盡。生活中除了上班就是送三個小孩上鋼琴課、小提琴課、游泳課、網球課、溜冰課，星期天還必須到中文學校報到，讓他們學習他們的根。 在 1992 年，我老公選擇回國服務，我們全家也曾搬回台灣住了四年半，後來因為小孩唸書的關係，我又隻身帶著小孩搬回了美國。為了不讓小孩覺得父親不在身邊的委屈，母兼父職，辛苦萬分。去年暑假，照顧小孩階段性的責任已告一段落 - 因為大女兒 Johns Hopkins 唸完碩士，已經結婚生子，她先生是一個優秀的數學教授，二女兒醫學院畢業，現在在史丹佛大學醫學院當醫生，小兒子有很快將從商學院畢業。所以我決定賣掉公司、搬回台灣，來找我的老伴。如果你問我，我的生命中最驕傲的地方是什麼？那就是我們有三個多才多藝、善良又正直的兒女。 回到台灣後，我很快就在我熟悉的金融保險領域找到一份工作，下班後，就只有我們兩個老伴，生活變得很單純。我忽然發現，現在是我人生中最輕鬆的黃金年華。在未來的 20 年中，我可以重新拾起我的筆，畫畫或寫文章，在運動方面，我除了打網球，我也可以去上 Ball Room Dance 或是拉丁舞、高爾夫球班，因為沒有生活上的壓力，反而更能享受學習的樂趣。當然，我也會努力學習演講，希望能成為演講會講師團的一員，幫忙發揚光大演講會的精神，做一個快快樂樂的演講會員。 海外漂泊三十年 昔為少女今老婦 無限風光是晚晴 心平如鏡喜洋洋 總主持人！1

寵物親子臉 水之教堂 上海 閃電森林 電玩美少女 一刻講師應注意事要一刻講師應注意事要 １守時是講師基本要件２事先抽號上台順序３時間為15分鐘，紅旗為時間到，請下台４必要有講義或講綱５題目必為健言社教育訓練之題目６上課是以訓練為主，而不是15分鐘演講７若有輔助教具或教材應事先準備3

寵物親子臉 美腿皇后 桐花 BJD 地面噴血 分 享分 享  人的潛能是無限，真愛是無價的，而在生命關天之時，特別可以看得出來，以下有一則故事，與各位分享它的真、善、美，它的無限及無價： 一天，兩位老人離開旅遊團，相攜著到山崖上看夕陽。夕陽無限好。橘紅的霞光燃燒了天邊的雲絮，宛如一場繽紛而下的太陽雨，濺落在山石草木上，跳動著燦爛無比的光芒。兩位老人站在崖邊，如醉如癡地欣賞著無比美景。突然，她感到有一個東西往下墜落。她下意識裡伸手一拽，拽住的正是她失足的丈夫。她拽住他的衣領，拚命往上提拉，但無論怎麼努力，都無濟於事。他懸在山崖上也不敢隨意動彈，否則兩人都會同時摔落谷底，粉身碎骨。 她拽著實在有些支撐不住，手也麻木了，胳膊又腫又痛，彷彿隨時都會和身子斷裂。她知道她瘦弱的胳膊，根本經不住他太沉的身子。她只能換用牙齒死死咬住他的衣領，堅持到最後一刻。期望有人出現使他們絕處逢生！他懸空在山崖上，就等於把生命之符釘在鬼門關上。在這日薄西山的傍晚，有誰還會來到山崖上，注意到他們這一幕呢？他說：『放下吧，親愛的……』她緊緊咬住牙關無法開口，只能用眼神示意他不要出聲。一分一秒的過去了！冥冥中，他感到有熱熱的粘粘的液體滴落在他的臉上，敏感意識到血是從她的嘴巴裡流出來的，似乎還帶著一種鹹鹹的腥腥的味道。他又一次央求她道：『親愛的，放下我吧！有你這片心意就足夠了，面對死亡，我不會埋怨你的……』一小時，兩小時過去了！ 他感到有大顆大顆熱熱的液體，吧嗒吧嗒滴落在他的臉上。他知道她的七竅在出血了，他肝腸寸斷卻又無可奈何。他知道她在用一顆堅毅的心，和死神對抗、爭奪。他感悟到生命的份量，此時此刻顯得無比沉重，死神正鷹鷲樣拍打著玄色的翅膀，向他長唳而來的俯衝、襲擊，一不小心，生命就會被包埋在蠶繭裡終止了。不知過了多長時間，旅遊團的人拿著火炬，找到山崖上才救下了他們。她在洛杉磯的一家醫院住了好長時間。 那件事情發生後，她的整個牙齒都脫落了，人也從此再沒有站起來，他每天用輪椅推著她，走在街上，去看夕陽。他說：『當初你幹嗎拚命救下我這個糟老頭子呢，親愛的？你看你牙齒……』她喃喃道：『親愛的，我知道我當時一鬆口，那麼失去的就是一生的幸福……』他推著她向夕陽走去。人們都看著他們，融在夕陽裡成為美麗的一景。 在這一則故事裡，您看到了什麼？您又感受道什麼？更重要是您學到些什麼？而我？給您兩個字【感動】。也許我不是當事人，無法體會那時的堅持與毅力，只能從故事裡看到感動。感動的是看到老太太的愛，是用生命的愛；看到老先生的真，無悔的生命純真。當老先生問老太太時「你幹嗎拚命救下我這個糟老頭子呢？」老太太的回答是「親愛的，我知道我當時一鬆口，那麼失去的就是一生的幸福！」如果換成是您，您會怎麼做？想想看我們，珍惜自己的生命嗎？珍惜我們旁邊的親情嗎？珍惜我們旁邊的益友嗎？最後，我用這段話與大家共勉『不成熟的愛，是因為我需要你，所以我愛你；而成熟的愛，是因為我愛你，所以我需要你。』為這則故事下一個完美的句點！2

單車美少女 溯溪 幸福水漾 長灘島 桐花 好自由享受沒有束縛的感覺，像乘坐一片遠颺的羽毛，在雲端上迎風微笑著。Enjoy the feeling of being free from attachments.It is like riding a floating featherand smiling on top of cloudswith the wind blowing on your face. 來自於：falling in love--因為愛，我和自己                                                                                                       翁?裕  著1

歷女 KaKa 公仔 又沒叫你撿 玩水 童裝設計～捕捉父母和小孩的心，本土文化尤須著重來自於中華民國八十八年四月四日／星期日「自由時報」 行業趨勢大觀　　記者◎梁世煌 童裝設計 捕捉父母和小孩的心　本土文化尤須著重 　　在國內童裝服飾業競爭日趨激烈，以及國外品牌相繼介入市場競爭的情況下，使得國內童裝連銷業對於培養本土設計師的需求有增無減，麗嬰房副總經理葉啟憲表示，由於化理外國品牌容易因為文化差異問題使得產品的市場接受度備受考驗，因此擴大晉用了解台灣消費習慣及文化的童裝設計師，便成了業者開拓市場的另一種新選擇。　　葉啟憲表示，除了自行由國外進入台灣設櫃競爭外，本國童裝業者取得新貨的途徑不外可分代理、或自行設計製造，不過，儘管國外不乏高級名牌童裝，但在文化及身高體格均不同的情況下，自外國代理引進的外牌童裝有時得承受許多市場風險。因此，對於業者而者，代理國外名牌並不一定等於取得市場銷售的保證。　　由於代理國外品牌仍具有一定程度的風險，因此本土設計師在國內童裝界仍有相當的市場基礎。葉啟憲表示，童裝設計與一般服裝設計仍有不同，設計者除了對於流行趨勢、消費者好惡必須具備一定敏感度外，更需要有一顆赤子之心，不僅要了解父母的消費習慣，更要掌握小朋友對色彩、型式的偏好，因此成人服飾的設計者只要討好消費者一個人即可，但童裝服飾設計師卻必須討好兩種人，也就是出錢的父母和負責穿衣服的小朋友，其挑戰不比其他設計師來得低。　　不過，葉啟憲也認為，不管成人服飾或童裝，國內服裝設計師在創意、設計等各方面，與歐洲一些知名品牌比較起來還是有一段距離，因此國內業者在設計師的聘請上大多中外各半，這樣不但可以掌握世界流行的趨勢，同時也可以避免太過偏離本地消費者的偏好及購買習慣。　　葉啟憲強調，儘管目前國內童裝業在促銷時大多仍強調國外名牌服飾，但由國內科班出身的設計師其實仍有其實力及市場地位看來，本土設計師未來努力的空間仍然很大，值得國內業者好好加以運用推廣。漂亮辭職術工作與做人兼顧 ◎俞敏曾 　　過去，我在民營工廠工作，老闆對我的個性、生活狀況以及家庭環境…等各方面都了解得很清楚。視我如同子弟，照顧無微不至，數年來雙方相處得很愉快。後來參加電力公司考試，很幸運的考上；公家機關沒有私人公司裁員倒閉的顧慮，生活較安定，衡量這是長長久久的職業，經過慎重的考慮，於是決定辭職。　　「我要辭職。」我再三鼓起勇氣，怯怯的遞上早已準備好的辭呈，噙著滿眶的淚水哽咽地說。　　「什麼原因？工作太忙嗎？薪金太少嗎？是誰欺侮你呢？」老闆低聲下氣耐心的詢問。　　「都不是。」我由衷地感動、也是感慨，更是感激。坦白的說出了原因：「我考上了台電。」　　「台電是規模龐大的國營業，人事升遷有一定的制度，恭喜你有很好的前途。」老闆很開明的說。並且立即批准了我的辭呈，另加發三個月薪金作為離職費。　　從這次辭職中，我體驗到人際關係的重要，工作與做人兼容並顧是人生的藝術。以一顆輕鬆、沈穩的心態去面對現實，文靜而謹慎，則一切問題當可迎刃而解，人與人之間友誼的最高境界是好聚好散。5

三二行館 嘟嘴 少女 林志玲 空姐 清爽料理，健康無負擔一整年！芝麻蘆筍所需材料： 青蘆筍 ... 1斤 水 ... 5飯碗(加鹽1茶匙) 黑芝麻 ... 2大匙 冰水 ... 5飯碗(2份)調味料鹽 ... 1/2茶匙味精 ... 1/3茶匙醬油 ... 1大匙作法步驟：1. 蘆筍把老莖切去並削去一些靠老莖處的筍皮，切成寸段洗淨。2. 清水加鹽煮滾放下切段的蘆筍煮1.5～２分鐘，撈出浸冰水中再換一次冰水，等完全涼透即可撈出滴乾水分備用。3. 黑芝麻撿洗一次入淨炒鍋中用小火乾炒香。4. 蘆筍先用調味料拌勻，撒上芝麻即可供食。 冰糖山藥所需材料： 山藥 ... 1斤半 冰糖 ... 3/4飯碗 水 ... 5-6飯碗作法步驟：1. 山藥有兩種：一是正山藥，一是野山藥，將皮削去並切成方塊，加進冰糖、清水先用大火煮滾，再改小火煮爛(約40分鐘)即可供食。 五福湯所需材料： 桂圓 ... 1/4飯碗 紅棗 ... 1/4飯碗 蓮子 ... 1/4飯碗 白果 ... 1/4飯碗 百合 ... 1/4飯碗 冰糖 ... 1飯碗 水 ... 8飯碗 作法步驟：桂圓、紅棗先用水洗淨，紅棗要浸清水1－2小時。新鮮蓮子清洗即可使用，但如是乾蓮子則須先浸清水2－3小時後才可使用。白果最好買已去殼的洗淨即可。百合是百合花的球莖瓣，有新鮮和晒乾的兩種，能消暑、美膚，但十分苦味。新鮮的洗淨去皮膜即可，乾的要浸水一夜再取用。將所有的材料加清水和冰糖，先用大火煮滾再用小火燉煮約1小時即可食用。 翡翠豆腐所需材料： 菠菜 ... 300公克 嫩豆腐 ... 6~8塊 麻油 ... 1/2大匙(塗碗用) 素高湯 ... 2飯碗 香菇丁 ... 4大匙 胡蘿蔔屑 ... 1/2大匙 麻油 ... 2茶匙(淋加料)作法步驟：1. 菠菜去老殘葉，洗淨、滴乾水份，莖部切去不用，葉子部份切成極細碎備用。2. 豆腐用稀鹽水煮5分鐘，撈起，切老硬的邊後，用匙壓碎(滲出的水份要倒去)；倒入碎菠菜葉及A料，一起拌勻。3. 取1中碗，碗底塗上麻油後，倒入拌好的豆腐泥，壓修成形；再放進蒸鍋中，用大火蒸15分鐘(中間要開蓋透氣，以免因膨脹而形成氣孔，影響美味)。4. 香菇丁、胡蘿蔔屑、B料及素高湯同煮成芡汁。5. 蒸好的豆腐和扣在深盤中，淋下香菇芡汁，滴上麻油，即可供食。 廚房小秘方1.防止炸腐皮捲太油膩：炸腐皮捲時，在撈起前將火開大，可以將油逼出來，吃起來不致油膩。 2.草莓選購秘訣：以果實大，呈長圓錐形，香氣濃、果色鮮紅且光鮮者為上品。 ◎本圖文摘自　咕嚕食譜報　純屬分享，若有侵權煩請告知刪除2

c羅 衝浪 張柏芝 歷女 手工 完美的關係等於完美的人？■ 楊蓓（作者為台北大學社工系副教授）心，到底如何才能從親密關係的糾纏、束縛裡脫困而出，享受真正的自由。很多人用修行的態度去面對、去處理，如果將修行放到更廣義來看時，有一位心理學家曾講一句話：「當人開始接納自己的不完美時，便開始嘗到自由的滋味。」可以想見種種操控過程的背後，都有一個假設，人活著要求完美，一定會採取一些手段，也許有人按A、B、C、D等步驟做下去，在這樣的過程中，人做了一件很重要的事情，就是不停地去改善自己，讓自己可以變得更完美。改變自己成為一個完美的人的背後，其實也意味著一個完美的人，才能夠擁有一個完美的關係，換句話說，擁有完美的關係的人，就是一個完美的人。所以，有些人很辛苦，為人父母者要一百分，當人子女也要一百分，身為一個主管或者是部屬也要一百分，在朋友眼中也要一百分，什麼都要一百分，所以對很多人來說在追求一百分的過程當中，就是追求一個完美。人人都在追求完美 人努力地追求完美，從某一個角度來講，這絕對是對的，因為人要活著，一定要賺到生存的空間跟位置，不能否定追求完美所富含的正向意義。可是，追求完美的人往往忘記一件事情：人是有其限制的，好比體力與心力上的限制，還有其他各式各樣的限制，所以在要求自己每一樣都一百分的同時，事實上，是以「非人」的方式在對待自己。當用非人的方式去對待自己時，也會不自覺地用非人的方式去期待別人，生活在這樣人的周圍是很痛苦的。當我們用非人的方式去期待別人時，其實自己看這個世界都是不完美的，在此時又回過頭來更加深對自己的要求：「我一定要更完美！」看到不完美時，又想進一步超越那個不完美，一路這樣子走下去時，只是一層一層的把自己綑綁起來，心何來自由呢？ 「一個完美的關係等於一個完美的人」的假設，幾乎存在我們每個人的腦海裡。有時，我們常會聽到人說「他是一個完美主義的人……」、「處女座就是要求完美……」，其實說這話的同時，別忘了每個人都要求完美，正因為我們要求完美，才感到束縛一層一層的往身上揹。所以，心理學家才會講，當人開始接納不完美時，心才能享有自由，用漢文化來說就是「放下」。放下什麼呢？不是放下別人，而是放下自己，放下自己的桎梏，不再一味地追求完美的形象，不再以「非人」的方式虐待自己。有一個朋友向我訴苦，其中包括他的難處與努力，聽完之後，我便告訴他說，在我聽起來這一切真是自我虐待。那位朋友愣住了，因為他從來沒有想過「自我」，從沒意識到這是在自我虐待。他很認真地聽進我所說的話，他也認同自己在自我虐待，所以他開始放下，自我照顧的心情就開始產生了，要開始接納自己，接納自己的痛苦、自己所帶來這麼多的苦惱，而停止抱怨。人在追求完美的形象時，如果他不放下自己的話，常常會進一步地去責備別人，於是，會讓整個關係更糾纏。舉例來說，假如做太太的不認為自己是在爭取第一名時，在操控先生的過程中，如果先生不接受她的操控時，她便會開始埋怨對方。我們常聽到年輕夫妻說：「你看你都不愛我了！」當太太說先生不愛她時，先生心裡認為並沒有不愛太太，可能會向太太對不起，而說：「都是我的錯，下次改過。」先生下次真的改過？事實上並沒有，這個先生也跟太太玩起遊戲來，就像貓抓老鼠一樣在屋子裡轉來轉去。所以整個癥結點，其實是在於人們沒有放下自己的有限性，甚至於沒有放下為什麼要去操控別人的初衷。因為人在操控別人的過程中，以為可以完成自己的價值，所以如果先生聽話時，當太太的人會認為自己是個很棒的太太；或是子女聽話時，會覺得自己是個很棒的父母；在公司中，身為部屬者，如果主管願意聽取我的意見時，就覺得自己很棒！從這些地方找到了自己的價值。可是，同時也被自己困住而不自由。認清自私，看見自己的有限性 要能夠從重重束縛裡脫身，必須要先看到自己操控別人的初衷──其實是為了自己。有句話說：「人不為己，天殊地滅。」這是至理名言，人活著基本上一定是自私的，在自己為子女付出那麼多時，不過是要告慰自己：「我是一個還不錯的父母。」也許有人不同意，一心認為自己真心在為子女或家庭等等付出，等到年紀漸漸大了以後，人才會慢慢地理解到：我做了這麼多，其實是為了我自己。 人是自私的，但是自私並沒什麼不好，不用一味否認自私。人只要坦誠處於這個階段，「我就是自私的，在對別人好的同時，我也要爭取到自己的福利。」隨著年齡的增長，最後真正認清自己的自私，當認清這個自私時，也就能夠看見自己的有限性。比如說：原來我這麼怕死，怕死了以後小孩沒有人照顧。今天如果跟我的關係都斷掉了後，沒有人再來告訴我，我活著的價值是什麼；擔心原來所覺得非常滿足的關係斷掉時，會覺得自己做錯事……。 我們就是有這麼多的擔心，在這麼多的擔心裡，產生操控的行為。我們一定要回到源頭，才能夠看見自己是被什麼東西所綁住。其實追到最後會發現，真正綁住我們的是自己，所以當我們能夠找到「是怎樣被自己所綁住」的初衷時，我們才能進行下一步的工作。轉化，漸進式改變自己 在心理學裡面大致分成兩條路，一條路我們叫做超越（transcendence），其實在心理學裡面不太談論，倒是在宗教裡面比較談論，transcendence就是那種突然間的超越，很多修行人在這個過程中，會開始因為一些宗教經驗，於是讓自己突然間好像抽離了人世間一樣，開始產生強烈的出離心，好像活到另外的一個世界一樣，現有的關係整個都改變了，用宗教的語言來講，就是一個非常強烈的出離的一個狀態。他在宗教裡產生強烈的狂熱，就跟他整個現世脫離了。從心理學角度來講，並不太鼓勵，原因是有些人經驗到這樣一個強烈的出離時，他以為是自由的，要從精神醫學的角度來講，就是某種精神疾病的狀態，因為他社會適應的能力整個喪失。但是這個階段是會改變，當人有這種強烈的經驗後，出離的過程會慢慢地淡掉，當淡掉時，他會重新再回到人世間，可是那將是一段很漫長的適應過程。這個過程從心理學的角度來講，認為這樣的改變，並不能稱之為改變，因為心理學基本上還是非常強調：人要活在社會結構文化裡，不能夠遁世隱居，像《魯賓遜漂流記》主角那樣的脫離人?。人，基本上是要活在社會文化的結構裡，而前述的過程所帶來的適應歷程，如果他適應得不好，這時的確有危險變成精神疾病，可是通常這樣的改變，並不知道什麼時候會發生，所以心理學討論的不多。2

世足賽 澳洲 氣質美女 龍紋身的女孩 郵局正妹 NOD32 2.51.30繁體商業版~引用自卡拉吧carnegics 文章NOD32 2.51.30繁體商業版(佔記憶體最少)+破解[軟體名稱]NOD32 2.51.30繁體商業版(佔記憶體最少)+破解[軟體語言]繁體商業版[軟體容量]11.3MB[壓縮密碼]carnegics分享於卡拉吧www.karabar.org[儲存空間]4shared[軟體介紹]NOD32在全球共獲得超過50多個獎項,包括Virus Bulletin, PC Magazine,ICSA認證, Checkmark認證等, 更加是全球唯一通過29次VB100%測試的防毒軟件,高據眾產品之榜首!偵測速度驚人根據全球權威病毒報告Virus Bulletin對市面上最普遍20種防毒軟件的測試報告,NOD32的偵測病毒速度比其他對手快超過20到30倍,整個偵測過程只需52秒便完成,速度十分驚人!準確度高達100% NOD32亦是4款達到100%偵測率的防毒產品之一,總性能更位列榜首!點我下載安裝前要先看說明內有詳細介紹設定服務器地址設置為http://nod32up.008.net/別忘了升級為商業版時,記得也要設定為上面伺服器位置注意 !!!本人發表的所有軟體、破解、注冊碼皆為僅供測試和研究軟體原理所用請大家試用測試過後立即移除勿作為商業用途，以免觸法若試用滿意需長期使用者請務必購買正版軟體在此萬分感謝 !!!3